Fish salad/ Sałatka z ryby

                               Made by Cato. Easy, very tasty and very good for hot evenings.

Materials:

fish

salad

cucumber

tomato

carrots

parsley

chive

olive oil

salt, pepper, spices

lemon

Preparation:

Clean and wash a fish, then fry in olive oil. To the bowls put washed, peeled and chopped all the vegetables. Add fish and seasonings, and lemon essential. Is there anything more easy?

Polski

Materiały:

ryba

sałatka

ogórek

pomidor

marchew

pietruszka

szczypiorek

oliwa z oliwek

sól, pieprz, przyprawy

cytryna

Przygotowanie:

Oczyścić i umyć ryby, następnie zeszklić na oliwie z oliwek. Do miski włożyć umyte, obrane i posiekane warzywa. Dodać rybę, przyprawy i cytrynę. Czy jest coś bardziej prostrzego?
                                                                      Smacznego!!!

Wrap with salmon and avocado / Tortilla z łososiem i awokado

Materials:

salmon

avocado

salad

onion

tomato

paprika

mayonnaise

tortilla

olive oil

salt, pepper, spices

Preparation:

Salmon rinse, dry, season and fry in hot olive oil.

Wash lettuce. Peel avocados, cut into strips, just as tomatoes, peppers and onions.

Tortillas spread with mayonnaise, add lettuce, salmon, avocado, peppers, tomatoes, onions.

Close/Wrap. Heat lightly in the toaster.

Very Tasty!

Polski

Materiały:

łosoś

awokado

sałata

cebula

pomidor

papryka

majonez

tortilla

oliwa z oliwek

sól, pieprz, przyprawy

Przygotowanie:

Łososia opłukać, osłuszyć, przyprawić i smażyć na gorącej oliwie z oliwek.

Umyć sałatę. Awokado obrać ze skórki, pokroić w paski, podobnie jak pomidory, papryke i cebule.

Tortille posmarować majonezem, dodać sałatę, łososia, awokado, papryke, pomidory, cebule. Zwinąć. Podgrzać lekko w tosterze.

Bardzo smaczne!

Strawberry lemonade / Truskawkowa lemoniada

Materials:

strawberries
lemon

mint

water

sugar

ice

Preparation:


Wash strawberries and mint leaves, clean them good. Squeeze juice from lemon. Add water and sugar. Clean from the strawberries and mint. Add ice.
 Ready, delicious and refreshing :)

Polski

Materiały:

truskawki

cytryna

mięta

woda

cukier

lód

Przygotowanie:


Umyć truskawki i miętę, oczyścić je dobrze. Wycisnąć sok z cytryny. Dodać wodę i cukier. Oczyścić z truskawek i mięty. Dodać lód.
Gotowe, pyszne i orzeźwiające :)